第一千两百六十八章 太极班

第一千两百六十八章 太极班 (第2/2页)

两人脸颊微微泛红，却依旧认真地跟着老师调整动作，没有丝毫不耐烦。
　　
　　旁边一位老大爷看得有趣，打趣道：“小苏，你这是练太极还是跳舞呢？手抬那么高干什么？”
　　
　　苏木不好意思地笑了笑：“大爷，我这不是刚开始学嘛，慢慢就好了。”
　　
　　王老师走过来，耐心地纠正苏木的动作：“抬手不用太高，与肩平齐就行，关键是放松，不要僵硬。你看，像这样。”他示范了一遍，动作行云流水，自然舒展。
　　
　　苏木照着做，果然感觉轻松了许多。他感激地说：“谢谢王老师，我明白了。”
　　
　　徐佳莹在一旁看着，忍不住笑了：“原来你也有学不会的时候。”
　　
　　“那是。”苏木也笑了，“在太极面前，我们都是小学生。”
　　
　　太极的招式慢，呼吸却要深长，一呼一吸间，心渐渐静下来，能清晰地感知到身体的每一个细微变化。
　　
　　抬手时肩颈的舒展，迈步时腿部的发力，甚至是指尖划过空气的轻缓。
　　
　　没有了商场上的紧绷，没有了设计时的专注，此刻的他们，只专注于自己的呼吸，自己的动作，与自然相融，与岁月相伴。
　　
　　慢慢的，便渐渐融入其中。缓慢的动作，让他们学会了与自己的身体对话，接纳那些因岁月而来的细微变化，接纳逐渐老去的自然过程。
　　
　　不必焦虑，不必慌张，就像院里的腊梅，岁岁年年，寒来花开，自有节奏。
　　
　　王老师看着两人认真的样子，笑着点头：“你们俩悟性高，心态好，太极练的就是这份从容，这份淡然，你们已经懂了。”
　　
　　休息间隙，老人们围坐在一起聊天，说着镇上的新鲜事，说着养生的小技巧。
　　
　　苏木和徐佳莹安静地听着，偶尔插话，融入这平凡又温暖的烟火气中。
　　
　　一位老奶奶拉着徐佳莹的手，笑着说：“你们俩真是天造地设的一对，一辈子和和气气，互相陪伴，这就是最大的福气。”
　　
　　徐佳莹笑着点头，看向身边的苏木，眼中满是温柔。
　　
　　苏木也回望她，掌心轻轻握住她的手，无需多言，便是满心的默契与幸福。
　　
　　另一位老大爷凑过来，对苏木说：“小苏，我听我孙子说，你们公司做的那个‘家族记忆’项目特别好，他看了好几期，还打电话回来，让我把家里的老照片找出来，说要给我做个相册。你们这事办得好啊，让年轻人知道念旧。”
　　
　　苏木谦虚地说：“大爷，这是我们应该做的。现在的年轻人生活节奏快，容易忽略身边最珍贵的东西。我们就是想通过这个项目，让大家停下来，看看来路，记住根本。”
　　
　　“说得对。”老大爷连连点头，“我孙子以前一年都不打几个电话，现在隔三差五就打电话回来，问这问那，还说要回来过年。这都是你们项目的功劳。”
　　
　　晨练结束，阳光已经驱散了薄雾，洒遍整个西栅。
　　
　　亭外的梅香飘进来，混着清晨的微凉，沁人心脾。