第212章 第212章

第212章 第212章 (第1/2页)

"跑步。"柴崎把手套摘下来，扔进垃圾桶里，"慢跑。不是冲刺，不是折返，就是最普通的慢跑。速度大概——"他想了想，"跟你外婆逛超市差不多。"
　　
　　越前没接话。
　　
　　柴崎看了他一眼。"不高兴？"
　　
　　"没有。"
　　
　　"你刚才听到'跑步'两个字的时候，嘴角往上翘了一下。"
　　
　　越前把嘴角放下来。"看错了。"
　　
　　柴崎笑了一下，没拆穿他。他走到墙边的洗手池前洗手，水龙头哗哗响着，他一边搓手一边说："我丑话说在前头。你现在膝盖的弯曲度是九十八度，离正常的一百三十度还差一大截。慢跑可以跑，但只能跑一小段，最多二十米，超过二十米膝关节的负荷就超了。"
　　
　　"二十米。"越前重复了一遍。
　　
　　"二十米。"柴崎把水龙头关掉，拿起挂在旁边的毛巾擦手，"跑完之后膝盖如果有肿胀或者发热，马上停下来，冰敷二十分钟。如果没有，可以继续走回去。回去之后当天不能再做任何训练，包括你说的那个弯腿。"
　　
　　越前点了一下头。
　　
　　"还有一件事。"柴崎转过身，靠在洗手池边上，双手抱胸，"你今天穿的是什么鞋？"
　　
　　越前低头看了看。白色的运动鞋，鞋带系得很紧，鞋面有点旧了，但鞋底还算厚实。
　　
　　"行吧。"柴崎说，"这双能凑合。别穿那种薄底的板鞋就行，膝盖缓冲不够会更疼。"
　　
　　"我知道。"
　　
　　"去吧。菜菜子在外面等你，让她看着你跑，出了问题她能喊你。"
　　
　　越前从诊疗床上跳下来——右脚先落地，左脚跟上，膝盖弯了一下，疼了一下，很快就过去了——拿起靠在墙边的拐杖，往外走。
　　
　　走到门口的时候，他停下来。
　　
　　"柴崎医生。"
　　
　　"嗯？"
　　
　　"我爸当年复健的时候，第一次慢跑跑了多远？"
　　
　　柴崎想了一下。"十五米。"
　　
　　越前没说话，拉开门走了出去。
　　
　　菜菜子坐在走廊的长椅上，手里拿着手机在刷什么。听见开门声，她抬头看了一眼，把手机塞进口袋里，站起来。
　　
　　"好了？"
　　
　　"嗯。"
　　
　　"能跑了？"
　　
　　"二十米。"
　　
　　菜菜子眨了眨眼。"就二十米？"
　　
　　"就二十米。"越前拄着拐杖往诊所大门走，"多了膝盖受不了。"
　　
　　菜菜子跟在他后面，小跑着跟上他的步伐。她今天穿了一双浅蓝色的帆布鞋，鞋带是粉色的，跑起来的时候帆布鞋底在地板上啪嗒啪嗒响，声音很脆。
　　
　　推开诊所的玻璃门，外面的空气扑面而来。
　　
　　三月末的阳光已经有了点热度，不像冬天那种干巴巴的冷，也不像盛夏那种黏糊糊的闷，是那种刚好能把皮肤晒暖的温度。街道两边的樱花树已经开了一半，粉白色的花瓣被风吹着，飘飘悠悠地落在柏油路上，落在停在路边的汽车引擎盖上，落在人行道的砖缝里。
　　
　　越前站在诊所门口的台阶上，抬头看了看天空。
　　
　　天很蓝。蓝得有点假，像用画笔涂出来的那种蓝，没有一丝云。
　　
　　他把拐杖夹在腋下，往前迈了一步，踏上了柏油路面。
　　
　　柏油路被太阳晒得有点软，鞋底踩上去的时候能感觉到微微的弹性，像踩在一块巨大的橡胶垫上。路面很平，没有坑，没有裂缝，是一条刚铺了不到两年的新路。
　　
　　越前站在路中央，右脚在前，左脚在后。
　　
　　他深吸了一口气。
　　
　　菜菜子站在他身后三米远的地方，双手攥着，指节有点发白。她没说话，只是盯着越前的后背，盯着他的右腿，盯着他膝盖弯曲的那个弧度——很小，比正常走路的时候还要小，像是被什么东西限制住了。
　　
　　越前迈出了右腿。
　　
　　落地的瞬间，膝盖像被一根针扎了一下。
　　
　　不，不是针。是那种更尖锐的东西，像是一片极薄的玻璃碴子，从膝盖骨的缝隙里往外刺，刺穿了肌肉，刺穿了皮肤，刺到外面的空气里。越前的身体晃了一下，左腿下意识地往前跨了一步，把重心接过去。
　　
　　右脚落地。
　　
　　又是一下。这次没刚才那么尖锐了，变成了那种闷闷的疼，像有人用拳头捶膝盖，不重，但每一下都正好捶在最脆弱的那个点上。
　　
　　左脚落地。
　　
　　疼痛减轻了一些。左腿的肌肉把上半身的重量接过去了，右腿只承受了大约三分之一的负荷，膝盖的压力小了，那种针扎的感觉就变成了隐隐约约的酸胀，像一杯放了太久的茶，味道还在，但已经淡了很多。
　　
　　越前跑了起来。
　　
　　说是跑，其实更像是快走。步幅很小，每一步大约只有平时的一半，速度也不快，大概跟普通人散步差不多。但他的动作是连贯的，没有停顿，右脚落地，左脚落地，右脚落地，左脚落地，一下一下的，带着某种固执的、不肯停下来的节奏。
　　
　　

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