第5章性命双修

第5章性命双修 (第1/2页)

说话间，陆瑾走到李长安的身后，对着他的身体某一处一指：
　　
　　“这里就是尾闾，也叫长强穴，在尾骨尖端和肛门连线的中点处，也就是你屁股正下方，尾骨最末端和肛门之间的那个点。”
　　
　　随后，陆瑾的手指顺着李长安的脊椎，一路缓缓上移，道：
　　
　　“从此处往上，这个骨结像算盘子一样，一个一个的，一直到第七个骨节的上面的地方就是夹脊关。”
　　
　　他的手指一直往上，最终停在李长安的后脑：
　　
　　“从夹脊关再往上，一直到头发的起始处向上推，会摸到一个突起的骨头，在这个骨头的下面有一个凹陷的地方，这里就是玉枕关。”
　　
　　说罢，陆瑾移开手，一拍李长安的脑门，继续道：
　　
　　“三关给你说清楚了，至于具体怎么运用，这讲究‘冬至一阳生’，也就是由海底尾闾背上一直上来，子月丑月一直到乾卦到顶，这个由下往上的路线就叫‘督脉’。”
　　
　　闻言，李长安说道：“太爷，我的站桩，是足太阳膀胱经开始的，一步步的往上行炁，境界越高，行炁的范围越大，如果能行到任督二脉，用我爷爷的话说，那就是江湖上的一把好手，谁见了都得客客气气的，我看很多武侠电影里面也说，打通任督二脉就是绝顶高手，怎么任督二脉竟是性命双修的起点？”
　　
　　陆瑾笑道：“这就是修行方面的取舍了，当然，从足太阳膀胱经开始，一路走到任督二脉，与直接从任督二脉开始走，肯定是不一样的，两者间不能划等号。”
　　
　　李长安点头：“这我明白的。”
　　
　　陆瑾继续道：“运炁走过后三关，这个小周天就走了一半了，接下来就是性命双修的好处了。”
　　
　　“这个好处呢，也被称为三关，当然了，我更愿意称之为三宝。”
　　
　　“这三宝分别是上丹之神、中丹之气、下丹之精。”
　　
　　“上丹又叫泥丸宫，在眉毛中间。”
　　
　　“中丹又叫绛宫，在两乳中间。”
　　
　　“下丹又叫气海，在肚脐下面。”
　　
　　“这三宝分别对应精气神。正所谓‘玉液琼浆，下十二重楼，直达绛宫’。”
　　
　　“意思就是当你的炁，从泥丸宫开始往下时，就会化生成口水。”
　　
　　“这口水不同于平时寡淡无味的口水，它是清淡清甜的，所以又叫做‘玉液琼浆’。”
　　
　　“‘玉液琼浆’不是像喝水吃饭那样吞咽，而是要把舌头提起来一点，如此一来，它就会从喉咙一节一节的软骨下去。”
　　
　　“软骨有十二节，所以又叫十二重楼，直达绛宫，就是下到中丹田这个位置。”
　　
　　“到这里之后，这些玉液琼浆的一部分会化作炁，留存在中丹田里，还有一部分会落到下丹田里，蕴养全身。”
　　
　　“这个行炁路线把三个丹田都囊括了，每行炁一次，就会滋养一次上丹的神、中丹的气、下丹的精。”
　　
　　“而精气神合一就是性与命，所以这个法子也叫性命双修。”
　　
　　“当然，性命双修是一个很复杂的过程，河车转动只是性命双修的入门基础，后面对性与命的锻炼，还大有文章。”
　　
　　“而像你之前修行的站桩，侧重点在下丹的精，所以它更多的是提升体魄。”
　　
　　说完，陆瑾看向李长安：
　　
　　“现在你明白性命双修的好处了吧？”
　　
　　“太爷，我明白了！”
　　
　　李长安想了想说道：“同时兼顾精气神，那这样的话，是不是没有只修一种来得快？”
　　
　　“哈哈哈！”
　　
　　陆瑾大笑道：“世间安有双全法？有得就有舍，性命双修肯定是没有单修一项来得快，但同修为下，性命双修者肯定是占据绝对优势的。”
　　
　　“不过，修行并不只有打打杀杀，修行更多的是超脱自己，性与命就像是人的两条腿。”
　　
　　

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