第85章 第二部圆满
第85章 第二部圆满 (第1/2页)第二部《八部金刚功》,顾满已经能稳定走完七个循环。
距离圆满,只差三个。
话说起来轻巧,真练起来却不是咬咬牙、多做几遍就行的。
每次练功只有半个小时,动作稍微慢一点,十个循环肯定走不完。
可一旦强行提速,手脚又容易乱。腰胯、脊背和肩膀只要有一处没接上力,后面的动作全得跟着变形。
顾满活动开手脚。
“开始。”
脚掌踩实,腰胯拧转。力道沿着脊椎送向双肩,双臂随之推出。脚下不断换位,身体在石屋里来回游走。
第五个循环还没打完,汗水就顺着下巴淌成了线。
第七个循环走完,只剩不到五分钟。
他没停。
脚下陡然加速,动作之间几乎不留间隙。
第八个循环勉强走完。刚要起势冲刺第九遍,半小时的红线到了。
“呼......八个。”
顾满扶着膝盖大口喘气,“好歹多挤出一个。”
他没敢硬撑,熟练地用马大师跌打酒在腰背和腿肚子上搓了一阵,老老实实坐下休息。
圆满可以慢慢磨,身子练废了,可没第二副给他换。
第二天,城墙继续开工。
最外面依旧码上平整的大黑矿,墙心填进碎石与石粉,再浇上水泥红浆。
阿牛负责搬运最重的石料,顾满则在外头当泥瓦匠兼质检员。
哪一块向外凸了,一锤子砸回去。哪条缝隙太大,就塞入形状合适的碎矿。
谷口那道没过脚面的黑色城墙,逐渐盖过膝盖,直逼腰部。
白天干着重体力基建,每日的练功顾满一次也没落下。
第一天,他最多只能完成八个循环。
到了第三天,第九个循环终于被他压进半小时。
可这最后一遍,却像是一道铁闸,怎么都越不过去。
越想提速,身体越不听使唤。手臂刚推出去,腰胯却慢了半拍。脚掌才换好位,肩背又提前绷紧。
看着只是几次不起眼的停顿,十遍叠加下来,足足吃掉了两三分钟。
顾满不再一味求快,把第二部的动作全部拆开,专门寻找那些多余的停顿。
脚掌落地以前,腰胯便提前蓄力。一条手臂收回时,另一条腿已经开始换位。
呼吸也不再单独调整,而是跟着动作一起起伏。
每一招哪怕只榨出一秒,十个循环滚下来,也能抠出不少冗余。
如此又打磨了五天。
在摸清了身体的承受极限后,顾满发了狠,把每天的练功频次从五遍拉到了六遍。
代价也很明显。
跌打酒和极道增肌餐消耗得更快。每天练到最后一遍,浑身肌肉酸痛得像被人抽了筋,躺在床上翻个身都费劲。
好在第二天一睁眼,这副骨架依旧生龙活虎。
这天晚上,顾满再次站到石屋中央。
第一个循环。
第二个循环。
……
前九个循环全部走完。
顾满扫了一眼时间,还剩两分五十八秒。
够了!
脚跟落地的刹那,腰跨已如满月之弓般转动。
这套重复了不知多少次的动作,已经刻进了身体。大脑无需下令,手脚自发相随。
他越打越快,动作却丝毫不乱。
最后一步踩稳,双臂稳稳收回身前。
顾满立刻看向时间。
二十九分五十七秒。
十个循环,刚刚好。
第二部,圆满!
他站在原地,胸口剧烈起伏,全身皮肤泛着高热的红色。汗水沿着肩膀和胸口不断往下淌,在脚边积出一小片湿痕。
过了许久,呼吸才逐渐平稳。
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